Hallo,

Mich stört seit einiger Zeit,das mein Haar sich relativ trocken anfühlt und auch brüchiger geworden ist.

Ich muss dazu ehrlich gestehen,dass ich mir alle 4 Monate den Ansatz nachsträhnen lasse.

Allerdings wirklich nur den Ansatz mit einer 3% Blondierung und auch nur Strähnen.

Das lasse ich auch schon s it Jahren machen und seit dem letzten Jahr fühlen sie sich vermehrt trocken an.

Ich verwende viele gute Kuren von Friseuren,föhne nicht zu heiss und wasche sie alle 2 -3 Tage und mach 1mal/Woche eine Kur drauf.
Ausserdem habe ich eien Bürste mit Wildschweinborsten.

Eine Freundin hat mir mal erzählt,das sie durch die Einnahme von Biotinkapseln stärkere Haare bekommen hat.

Es gibt da ja zig Tipps wie Kieselerde,Zink,Biotin,Blütenpollen etc.

Erhlich gesagt bin ich da nur sehr vorsichtig!


Wenn jemand einen Tipp hat bzgl.der Ernährung oder auch eine Kur empfehlen kann würde ich mich sehr freuen!

Liebe Grüße