Kieselsäure gut + Kieselerde schlecht?

[Tänne]

Hallöchen!

Jetzt doch mal nen eigenen Beitrag dafür. Interessiert mich grad brennend!

Und zwar soll Kieselsäure (Gel) super gut für die Haare sein, da die Kieselsäuremoleküle viel besser vom Körper aufgenommen würden, weil sie so winzig sind. Kieselerde hingegen könne zum größten Teil gar nicht aufgenommen werden, sondern werde einfach wieder ausgeschieden... außerdem soll Kieselerde schlecht für die Nieren sein & (Lungen)Krebs auslösen können.

Jemand Erfahrungen damit? Meinungen?

Wer ein bisschen was darüber lesen will: hier , dort und da z.B.

Liebste Grüße,
Tänne

[Monall]

Ich hab sowohl Kieselerde als auch Kieselsäure schon genommen und weder das eine, noch das andere hatte irgendeine Auswirkung auf mein Haarwachstum.

Gesundheitliche Schäden treten vermutlich erst bei Einnahme über einen längeren Zeitraum auf, aber da ist es sicher wie überall, die Dosis macht das Gift.

[Betzy]

Kieselerde und Kieselsäure sind meines wissen beides schädlich. Nieren und Leber (oder wars doch nur die Leber ) können angegriffen werden (auch schon bei kleinen Mengen). Meine Schwester (Lebensmittelchemikerin) meinte, dass das gaaaaaanz böse ist

[Tänne]

Okay, wenn wirklich beides gleich schädlich ist, ist es ja auch egal, ob das eine oder das andere besser "wirkt"... hm...

[Puolukka]

Kieselerde und Kieselsäure sind meines wissen beides schädlich. Nieren und Leber (oder wars doch nur die Leber ) können angegriffen werden (auch schon bei kleinen Mengen). Meine Schwester (Lebensmittelchemikerin) meinte, dass das gaaaaaanz böse ist

Es sind, soweit ich weiß, die Nieren allerdings nicht bei kleinen Mengen, sondern nur wenn man die zusätzlich einnimmt. Man nimmt auch über die Nahrung viel Kieselsäure auf und genau die reicht eigentlich aus um den Bedarf des Körpers zu decken. Also sollte man vielleicht rausfinden ob man mit der Nahrung genügend Kieselsäure aufnimmt oder so und wenn nicht könnte man ja die Tabletten nehmen. allerdings enthalten soweit ich weiß Kartoffeln (da allerdings die Schale...), Hirse, Vollkornreis und andere Vollkornprodukte genügend natürliche Kieselsäure...sollte man sich also ausgewogen ernähren, müsste der Bedarf so schon gedeckt sein