Bierhefe

[Gecko]

Ich stelle zu später Stunde noch eine Frage... und zwar: Ich habe mir Bierhefetabletten geholt, weil ich schon viel postives darüber gehört habe (was Haarwachstum und bessere Haut betrifft, ich will sie ja wegen der Haut nehmen) Vorhin habe ich mich an den PC gesetzt und bin da auf einen Thread im Langhaarforum gestossen, in dem viele ihre Erfahrungen mit Bierhefe aufschrieben. Und wenn ich das so lese, dann bin ich am überlegen ob es denn wirklich so gut ist die Tabletten zu nehmen.... sehr starke Nebenwirkungen wie Zyklusverschiebungen, anfangs oft sehr starke Pickelbildung usw... das einzige positive ist bei manchen tatsächlich schnellers Haarwachstum und schneller wachsende Fingernägel. Bei mir auch net so toll, weil ich ja Gitarristin bin und die eh immer kurz halten muss.... aber lest selbst:
http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB...er=asc&start=0

Und nun meine Frage: Hat hier jemand schon irgendwelche ähnliche Erfahrungen damit gemacht? Was meint ihr, soll ich es wagen? Ich weiß es einfach nicht...

[Angie01]

Hi!
Ich nehme auch Bierhefe, aber nicht 12 Tabletten am Tag (so wie es vorgeschrieben ist).
An einigen Tagen lass ich sie auch mal weg...
Ich konnte jedoch keine negativen Nebenwirkungen feststellen
Ich muss aber dazu sagen:
Pickel hatte ich noch nie welche *freu*
und der mein Monatszyklus ist immer gleich, durch die Pille.

Was mir auffällt: meine Haare am Ansatz sind wirklich schön geworden
Sie glänzen und fühlen sich kräftig an. Außerdem habe ich viele kurze "neue" Haare entdeckt.

[Gast13775]

Ich überlege schon etwas länger, mal mit Bierhefe anzufangen. Von Kieselerde oder Biotin hab ich herzlich wenig gemerkt und nach einiger Zeit wieder aufgehört.
Gerade eben habe ich auf Biolabor.com mal nachgesehen. weiß jemand von euch, ob es einen spürbaren Unterschied gibt zwischen der "normalen" Bierhefe und Bierhefe+Zink bzw. Bierhefe+Biotin?

[appLetini]

Also ich hab von Bierhefe gehört, dass man schnell an Gewicht zulegt..

[Karina1351]

Also ich hab von Bierhefe gehört, dass man schnell an Gewicht zulegt..

Stimmt, bei mir trifft das zu, weil einfach der Appetit steigt.
Aber meine Fingernägel sind sehr schön und fest geworden, deffinitiv erst
seit der Einnahme der Bierhefe.

[Drama_Queen]

Also mein Appetit hat sich nicht verstärkt, ich wieg immernoch genauso viel wie früher. Ich nehme auch nicht die empfohlene Menge, mittlerweile nur noch 4 - 8 Tabletten..
Warum?
Weil in den Multivitamin-Tabletten von Altapharma genau das gleiche drin ist wie in der Bierhefe. Der Unterschied: es werden 100% des Tagesbedarfs gedeckt, also mehr als bei der Bierhefe. Und es sind noch zusätzliche Incis drin. Fazit: Multivitamin-Tabletten sind effektiver und billiger! als Bierhefetabletten. (100Stk = 3,49€, 1 Tablette täglich). Kann bei Bedarf auch die Incis der Tabletten mal hochladen.
Finde jedenfalls, dass die Tabletten auch besser wirken als die Bierhefe.. Wobei beide für festere Nägel und schnelleres Wachstum gesorgt haben.

[Karina1351]

Also mein Appetit hat sich nicht verstärkt, ich wieg immernoch genauso viel wie früher. Ich nehme auch nicht die empfohlene Menge, mittlerweile nur noch 4 - 8 Tabletten..
Warum?
Weil in den Multivitamin-Tabletten von Altapharma genau das gleiche drin ist wie in der Bierhefe. Der Unterschied: es werden 100% des Tagesbedarfs gedeckt, also mehr als bei der Bierhefe. Und es sind noch zusätzliche Incis drin. Fazit: Multivitamin-Tabletten sind effektiver und billiger! als Bierhefetabletten. (100Stk = 3,49€, 1 Tablette täglich). Kann bei Bedarf auch die Incis der Tabletten mal hochladen.
Finde jedenfalls, dass die Tabletten auch besser wirken als die Bierhefe.. Wobei beide für festere Nägel und schnelleres Wachstum gesorgt haben.

Hallo Drama Queen,
ist in Altapharma auch Jod drinnen? Das muß ich leider wegen meiner
Schilddrüsenstörung meiden. Ich hab bisher noch keine Multi-Vitamin-Präperat
ohne Jod gefunden.
Wo kaufst du Altapharma?
LG und danke
Karina

[*cinderella]

Also ich habe von biolabor diese bierhefe tabletten + zink (da ist auch noch biotin drinne) und finde die sehr gut.
hab dadurch auch keine pickel bekommen oder an geewicht zugelegt / mehr apetitt bekommen.
ich finde sie sehr gut und bilde mir ein mein ansatz glänzt schön und viele neue häärchen sind auch schon da!
von denen von biolabor (hab meine vom DM) muss man auch nur 2-3 am tag nehmen, ich nehme 2 und es hilft!